The fit
society
Coaching sportif région de Liège
En salle ou à domicile
Accompagnement personnalisé
Résultats garantis
Nos services
Coaching individuel
Small group training
Cours collectif
Plan alimentaire avec suivi
No Pain, No Gain
Coaching 1 to 1
Le coaching individuel t’offre un suivi personnalisé par session d’une heure. Les séances sont adaptées à tous les niveaux. Que tu souhaites te maintenir, perdre ou prendre du poids, nous sommes là pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Maurine, notre coach, prend également ta santé mentale en compte, elle t’aidera à garder la motivation et à ne jamais baisser les bras. Elle te conseillera également sur tes habitudes alimentaires.
Chaque mois, nous ferons le point sur le mois précédent ; prise de mensurations, pesée, ressentis, adaptation des objectifs,…
Pourquoi choisir le coaching individuel ?
- Suivi de ton évolution
- C’est un moment dédié à toi et tes besoins
- Adaptations des séances en fonctions de tes envies et de tes objectifs
- Adapté aux hommes comme aux femmes
Small group training
Les séances de groupe sont là pour vous permettre d’évoluer ensemble dans la bonne humeur ! Les sessions durent une heure et se composent : d’une partie cardio HIIT et d’une partie renforcement musculaire en circuit. Elles sont plus ludiques qu’un cours individuel et vous permettent de créer des liens avec les membres du groupe et de vous booster mutuellement !
Pourquoi choisir les séances en petits groupes ?
- Suivi de ton évolution (service non proposé lors d’un cours collectif)
- Tu rencontreras des personnes qui ont les mêmes objectifs que toi
- Le groupe se compose de maximum 6 personnes
- Ambiance garantie !
Cours collectif
Séance en groupe
2 fois/semaine
Motivation en groupe
Exclusivement féminin
Rejoins-nous tous les mardis et jeudis à 19h00 !
Nos partenaires
Chez The Fit Society, nous proposons des coachings sportifs exclusifs en partenariat avec les salles de sport Basic Fit Waremme, Seraing et Liège Guillemins.
Profitez de nos séances privées et collectives pour atteindre vos objectifs de fitness dans un environnement professionnel et motivant. Réservez dès maintenant votre séance ou venez nous rendre visite dans votre salle pour découvrir toutes les options disponibles.
Retours clients
Je voudrais te remercier infiniment pour ta disponibilité … sincèrement.
Tu es la personne qu’il me fallait pour me motiver. Ta bonne humeur et ton côté de nature gentil sont vraiment des qualités rares aujourd’hui qui font de toi une coach hors du commun, loin des stéréotypes. Je me réjouis d’être à chacun de tes cours, que ce soit les cours collectifs ou les cours privés. On se sent tellement bien après, que ce soit physiquement ou mentalement. Je ne doute pas que les résultats seront au
rendez-vous … 💪🏻
Je vais terminer par un MERCI … d’être toi … d’être là !
Maurine, je tenais à te remercier pour ton suivi depuis le début car je ne suis pas un profil facile au vu de mon alimentation mais tu as réussi malgré ça et en peu de temps (2 séances par semaine) à m’amener de vrais résultats ! Mais aussi à pouvoir remettre mes vêtements et surtout me sentir bien dans mon corps ! Tu as réussi à me donner envie de faire attention à mon alimentation ! Merci pour tout ! Ta gentillesse et ton professionnalisme te feront aller loin ! Pas de parole dans le vent c’est du concret ! 😍 Je souhaite à toutes les filles qui veulent un summerbody de te rencontrer 👀🥰💪🏽
J’ai commencé le sport avec TheFitSociety il y a maintenant 3 mois. J’étais mal dans mon corps car j’avais pris énormément de poids avec le Covid ces dernières années. Grâce à Maurine, j’ai perdu du poids et j’ai repris confiance en moi. Les séances sont variées et adaptées à nos besoins. Ayant personnellement des problèmes de nerfs sciatique Maurine adapte les séances en fonction de ma jambe, c’est un service que j’ai apprécié dès le début. Elle est à l’écoute de vos envies, de vos objectifs et elle sait vous motiver! N’hésitez pas à commencer le sport avec elle, vous ne le regretterez pas!
Programme alimentaire
NOTRE LIVRE
Tu souhaites reprendre le contrôle sur tes habitudes alimentaires ? Instaurer une routine saine pour ton esprit et ton corps ? Ce guide est fait pour toi !
6 semaines avec suivi
